فوبيا الأشياء الكبيرة: الخوف من الأجسام الضخمة وطرق العلاج

فوبيا الأشياء الكبيرة هي الخوف من أي أشياء يكون حجمها كبير أو ضخم، حيث يخاف المريض من السفن الكبيرة، الطائرات، الحيوانات الكبيرة، وكذلك المنحوتات الكبيرة، وتختلف المخاوف من شخص إلى شخص آخر، وهناك الكثير من الطرق العلاجية التي يمكن من خلالها التعامل مع فوبيا الاشياء الضخمة أو الاحجام الكبيرة عبر موقع ويكي فوبيا.

محفزات فوبيا الأشياء الكبيرة

هناك الكثير من المحفزات للإصابة بفوبيا الاشياء الكبيرة، ويختلف الأمر من مريض إلى مريض آخر، حيث يوجد بعض المصابين الذين تظهر لديهم الأعراض عند وجود أجسام ضخمة، وهناك أشخاص لا تظهر لديهم الأعراض إلا عند وجود أنواع معينة من المحفزات، ومن أهم محفزات فوبيا الاشياء الضخمة ما يأتي:

• الطائرات.
• المناطيد.
• المباني الضخمة.
• أدوات البناء.
• الباصات.
• الفيل.
• الأشجار الضخمة ومنها الخشب الأحمر.
• المسطحات المائية الكبيرة.
• الجبال والتلال.
• السفن.
• التماثيل.
• القطارات.
• الحيتان.

أعراض رهاب الأشياء الضخمة

هناك العديد من أعراض فوبيا الأشياء الكبيرة أو الضخمة التي يمكنها أن تظهر على المصاب بهذه الفوبيا، وتظهر بمجرد النظر إلى أحد الأشياء الضخمة أو أحد المحفزات، ومن أهم الأعراض التي يمكن أن تظهر بعضها على المريض ما يأتي:

• وجود آلام في الصدر.
• الإصابة بالإسهال.
• الدخول في نوبة من الذعر.
• الدوران.
• زيادة معدل ضربات القلب.
• ضيق التنفس.
• التعرق.
• الشعور بالغثيان.

أسباب الإصابة بفوبيا الأشياء الكبيرة

لم يتم التوصل بصورة دقيقة إلى أسباب الإصابة بمرض فوبيا الأشياء الكبيرة أو الأحجام العملاقة ولكن هناك مجموعة من العوامل يمكنها أن تزيد من احتمال الإصابة بهذه الفوبيا، ومن أهم هذه العوامل ما يأتي:

• وجود مخاوف طبيعية ولكن بشكل مبالغ فيه، لأنه من الطبيعي أن يخشى الإنسان من الأشياء التي تكون ضخمة ويمكن أن تتسبب له في الخطر، ولكن المصاب بهذه الفوبيا يكون هذا الخوف لديه بصورة مبالغة.
• هناك بعض المصابين الذين يخافون من حجم الشيء الكبير، وعلى سبيل المثال عن تجسيد تمثال لحيوان ولكن بحجم كبير أكبر من الحقيقة، يخاف المريض من هذا الحجم.
• كما يوجد عدد من المصابين الذين تؤثر عليهم الأساطير التي يتم تناقلها في الإعلام حول وجود وحوش التهمت صيادين وغيرها من أساطير، وهو ما يجعلهم مصابين بفوبيا الأشياء الكبيرة.

كيفية علاج فوبيا الأشياء الكبيرة

بعد تشخيص الإصابة بمرض فوبيا الأشياء الكبيرة أو الضخمة من خلال تحدث الطبيب النفسي مع المريض، والتعرف على كل الأعراض التي يشعر بها، يتم البدء في العلاج، ويمكن أن يتضمن العلاج عدد من الأدوية المهدئة، التي تساعد المصاب على التخلص من القلق أو الاكتئاب الموجود لديه بسبب الفوبيا، ومن أهم طرق العلاج ما يلي:

• العلاج السلوكي المعرفي: وهو من أكثر طرق العلاج الشائعة التي يتم استخدامها، ومن خلال هذا العلاج يتم التناقش مع المريض في الأفكار الغير عقلانية التي توجد لديه، وإقناعه أن مخاوفه من أشياء غير واقعية وغير مخيفة، ومحاولة الوصول معه إلى الفهم العقلاني والأفكار الصحيحة التي ينبغي عليه أن يضعها في رأسه.
• العلاج بالتعرض: والمقصود به هو تعريض المريض إلى الأشياء الكبيرة التي يخشاها، ويمكن أن يتم تعريضه إليها بصورة تدريجية، أو يتم تعريضه إليها بشكل سريع على حسب ما يراه الطبيب مناسب.
• كما يمكن أن يتم اللجوء إلى العلاج الجماعي، وفي هذا النوع من العلاج يخضع المريض إلى جلسات علاجية جماعية تضم عدد من 5 إلى 15 مريض لديهم فوبيا الاشياء الكبيرة، وعند عرض كل فرد منهم تجربته وما مر به يستفيد منه الآخرين، ولذلك يرى بعض الأطباء أن العلاج الجماعي أفضل وأسرع من العلاج الفردي.

فوبيا الأشياء الكبيرة تحدثنا عنها وذكرنا أيضًا تفاصيلها وأهم أسباب الإصابة بهذا النوع من الفوبيا للأحجام الضخمة والعملاقة، والأعراض الخاصة بها، وكذلك أهم الطرق التي يمكن من خلالها علاج هذه الفوبيا والتخلص منها وننصح بزيارة طبيب نفسي للحصول على المساعدة.