ويكي فوبيا
- فوبيا الثقوب
ما هي فوبيا ثقوب الجلد أو النخاريب؟ وما أسبابها وعلاجها؟
الكثير منا يعاني من أنواع عديدة من الفوبيا وهي الخوف المبالغ فيه من شيء معين، ومن بين تلك الأنواع هي…
أكمل القراءة » - الاكتئاب
مضادات الاكتئاب اللانمطية: كيف تختار النوع المناسب لحالتك؟
مضادات الاكتئاب اللانمطية هي أدوية تستخدم في علاج الاكتئاب وتدخل في التقليل من أعراض بعض الأمراض النفسية الأخرى، ولكنها تعمل…
أكمل القراءة » - فوبيا متنوعة
كيف أزيل التوتر والقلق؟ 10 طرق للتخلص من القلق والتوتر
كيف أزيل التوتر والقلق سؤال مهم للغاية، حيث أن التوتر والقلق من أكبر المشاكل التي يواجهها معظم الناس في الوقت…
أكمل القراءة » - فوبيا الاماكن
خطوات وطرق علاج فوبيا الأماكن المرتفعة أو رهاب المرتفعات
من المؤكد أنك سمعت عن علاج فوبيا الأماكن المرتفعة وخوف الكثير من الأشخاص حولك من الوقوف في مكان مرتفع مثلًا،…
أكمل القراءة » - فوبيا متنوعة
كيف اتغلب على الوسواس والخوف من المرض؟
كيف اتغلب على الوسواس والخوف من المرض؟ بالتأكيد لا أحد يخشى المرض ويخاف منه ولكن هذا لا يعني أن يعطلنا…
أكمل القراءة » - الرهاب الاجتماعي
كيف تعالج الرهاب الاجتماعي بنفسك في 7 خطوات ضرورية؟
المصابون بالرهاب الاجتماعي يعانون في حياتهم اليومية من العديد من المشاكل وصعوبات التواصل الاجتماعي، وذلك لأن لديهم شعور دائم بأن…
أكمل القراءة » - الاكتئاب
وسواس التخيلات والأوهام: الأنواع والأعراض والأسباب والعلاج
وسواس التخيلات والأوهام أحد الاضطرابات النفسية التي كانت تسمى في الماضي بإسم جنون العظمة، وهو عبارة عن اضطراب يؤثر على…
أكمل القراءة » - الرهاب الاجتماعي
إليك أهم طرق علاج الرهبه والخوف من الناس
طرق علاج الرهبه والخوف من الناس كثيرة و يفضل الأطباء عدم الاعتماد على طريقة واحدة من أجل تسريع عملية الشفاء…
أكمل القراءة » - فوبيا متنوعة
العلاج السلوكي المعرفي لنوبات الهلع واضطرابات الخوف
العلاج السلوكي المعرفي لنوبات الهلع يعتمد على تغير سلوك وطريقة تفكير المريض إلى التفكير والتصرف على نحو إيجابي، وهذا من…
أكمل القراءة » - فوبيا متنوعة
الأدوية النفسية واثارها الجانبية ومضاعفات مضادات الاكتئاب
يحتاج المريض النفسي في معظم الحالات إلى تناول الأدوية بجانب العلاج النفسي حيث أن لها دور كبير في العلاج والتخلص…
أكمل القراءة »
